頭痛、肩こり、腰痛など痛みのないカラダを体験しませんか?

【チャイムや爆音】眠る前に現れる「頭内爆発音症候群」の原因と改善方法とは!閃光や金縛りのケースも

【チャイムや爆音】眠る前に現れる「頭内爆発音症候群」の原因と改善方法とは!閃光や金縛りのケースも

宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院 院長の蛯原孝洋です
こんにちは!

宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院
院長の蛯原孝洋です。

今回は、「眠る前に現れる「頭内爆発音症候群」の原因と改善方法」というお話をさせて頂きます。

✅動画を視聴するメリット
◎眠る前に現れる「頭内爆発音症候群」の原因と改善方法が分かる

✅動画の信頼性
◎理学療法士とファスティングマイスターとしての知識と経験から話せる内容

眠る際に頭の中で起こる爆発音を改善する方法を知りたくはありませんか?

今回は、眠る前に現れる「頭内爆発音症候群」の原因と改善方法をお伝えします。

爆音が怖くて眠れない方は必見です!

動画はこちら

左上の丸いボタンを押して、動画が見やすいYouTubeアプリでご覧ください^^

動画が少しでも役に立ったなと思われた方は、今後のお見逃しが無いようにこちらのボタンからチャンネル登録をお願いします(^^)/
↓↓↓

過去の健康についての動画はこちらから
当院のYouTubeを見る

【治療院】初回限定お試しキャンペーンを確認する

【ファスティング】モニター価格キャンペーンを確認する
動画を見られない方のために、以下に文字おこしをしてあります。

できれば動画の方が内容が伝わりやすいので、動画をご覧ください。

眠る前に現れる「頭内爆発音症候群」の原因と改善方法

はい、健康生活チャンネルの蛯原孝洋です。

今回は眠る前に現れる「頭内爆発音症候群」の原因と治し方についてお伝えしたいと思います。

で、あなたは眠りに入る時に突然の爆音、爆発音などで飛び起きてしまうことがあるんじゃないでしょうか。

夜、お布団に入りウトウトしてきて、ようやく眠りに落ちようとするその瞬間、「バーン!」とか「ドーン!」、あるいは「ガシャーン!」というような突然の爆発音が鳴って、とてもビックリして飛び起きるんですよね。

それで、めちゃくちゃ近くで爆発音がなったように感じているわけですから、家族などに「今の爆発音なんだろう?」と聞いてみると、その音は自分だけにしか聞こえていないと。

つまり自分の頭の中だけに響いた爆発音だと気づくんです。

これはめちゃくちゃ怖いんですよね。

「えー、頭の中で爆発音がするなんて、脳の血管が破裂したのかな?」とか、「精神病にでもなっちゃったのかな?」なんて不安になってしまう方もいると思います。

これは頭内爆発音症候群という名前の症状で、経験したことが無い方には不思議に思うかもしれません。

でも、本人はとても不安で悩んでいる症状なんですね。

しかもこの不思議な症状、ごく一部の人しか現れないかと思いきや、実はかなり多い症状なんです。

そこで今回は、この頭内爆発音症候群の原因や治し方をお伝えしますので、眠る瞬間に大きな音で起きてしまった経験がある方は必ず最後までご覧になってください。

この健康生活チャンネルでは、健康、美容、ダイエットに役立つ食事や生活習慣の情報をお伝えしていますので、今すぐ下の赤いボタンからチャンネル登録をお願いします。

頭内爆発音症候群とは

で、この頭内爆発音症候群ですが、寝入りはじめのときや、浅い睡眠の時に現れやすい症状だと言われています。

この爆発音は人によって結構差があって、ドーン!という爆発音やパーン!という音、大きなチャイムのような音や、ジャーン!というシンバルが鳴ったような音、砂嵐のようにザーッ!という音や、キーンという金属音など、非常に様々な音で聞こえている方がいらっしゃいます。

私も怖い体験をしました

ちなみにこの頭内爆発音症候群、実は私も過去に経験したことがあるんですね。

これめちゃくちゃ怖いですので今でも明確に覚えているんですが、私が高校生の頃、テスト勉強でほぼ徹夜をしていた時期があったんですよ。

その時にこの頭内爆発音症候群に襲われて、やっとテスト範囲の勉強が終わったから、朝まで2時間だけでも寝ようかなとお布団に入って、さあ寝ようと目を閉じたんですね。

そうしたらその瞬間に、私の場合にはドーン!という爆発音、もう部屋の中に爆撃でもされたかのようなとても大きな爆発音が鳴り響いて飛び起きたんですよ。

もうその時には、「なに!?」って叫んで飛び起きて、もう驚きでパニック状態でしたね。

鳩が豆鉄砲を食らったらこういう顔をするんだろうなって分かりました。

その時は心臓はバックバク響いている状態で、気が動転していましたね。

でもそんなに大きな音が鳴ったわけだから、部屋なんて吹き飛んでいるだろうなと思ったんですが、何も変わってないわけですよ。

ですから、自分の脳がどうかなってしまったんじゃないだろうか、死ぬんじゃないだろうかとめちゃくちゃ不安になって、その後は恐怖で鳥肌がぞわーっと立って、というのを覚えています。

こんな驚かされるイベントが、寝るたびに起きてしまうわけですから、もう寝るのが怖くなってしまうんですよね。

また爆発音がするんじゃないかって警戒してしまって、なかなか安心して眠ることができなくなりますので、結構辛い症状なんです。

また、頭内爆発音症候群は爆発音だけでなく自分の名前を叫ばれることもあるんです。

これも私は経験しているんですね。

これはたぶん爆発音のなる前の日か、次の日だったと思うんですが、やっぱり同じように深夜まで勉強して、さあ寝るかってなった瞬間に、ドアが急にがばっと空いて、誰かが飛び込んできて「孝洋!孝洋!」って呼ぶんですよ。

で、同じように「なにっ!?」って起きてみると、誰もいないんですよね。

いやーこれは怖いですよ。

で、しかもその最中は金縛りのように動けなくて、名前を呼び終わってからやっと起きれるんですよね。

もう本気で霊に取りつかれてるんじゃないかって不安になりましたね。

割とスピリチュアルな世界を信じていた時期でした。

で、このように名前を呼ばれるというパターンもありますし、他にも電気的な音だったり、叫び声、あるいは音だけでなくとても眩しい光であるとか、閃光を見たという症状の方もいらっしゃるようです。

頭内爆発音症候群の人数と割合

で、この頭内爆発音症候群って稀な症状かと思っていたんですが、実はかなり多くの方が悩まされています。

これはアメリカ、ワシントン州立大学精神科クリニックの博士が、学校内の学生211名に対してこの頭内爆発音症候群を経験したことがないかという聞き取り調査を行った所、なんとそのうちの20%、5人に1人が頭内爆発音症候群で悩まされているという事が分かったそうなんですね。

ですから、稀な症状どころか結構多くの方が悩まされている症状なんです。

頭内爆発音症候群の原因とは

で、この大学の博士によると、頭内爆発音症候群の原因は脳神経の異常から起こっていると話しています。

睡眠時には私たちの脳は少しずつ働きを低下させていくんですが、この時、脳の一部の働きを低下させられないというケースの場合にこの症状が発生してしまうということなんですね。

この症状は疲労やストレス、睡眠不足などで引き起こされるものではないかと言われています。

そう言われると、私はテスト勉強で5日間くらいほぼ徹夜のような状態でしたから、疲労はあるしストレスもあるし、睡眠不足もある状態だったんですよね。

ですから納得できる話でした。

頭内爆発音症候群がずっと良くならない方の改善方法

で、私の場合にはそれ以来発症しなかったんですが、この頭内爆発音症候群がずっと鳴りやまずに、悩み続けている方もいらっしゃるんですよ。

私の整体院では様々なお悩みの方がいらっしゃるんですが、たまにこの頭内爆発音症候群でお困りで来られる方もいらっしゃるんですね。

で、結果的にこの症状は改善することができたんですが、それで原因が分かってきたんですね。

それが、この症状でお困りの方は首の関節や頭蓋骨のズレがある方が多いんです。

この頭内爆発音症候群でお困りの方って、この症状単独のお悩みではなく、肩こりや首こり、頭痛などの症状も併発している場合が少なくないんですよ。

で、これらの痛みの改善のついでに頭内爆発音症候群も良くなったらいいな、という期待で来られるんですね。

で、肩こりや首こりの原因になるのは首の骨のズレで、頭痛の原因になるのは頭蓋骨のズレなんですが、この部分の関節を矯正することでかなり多くの方が頭内爆発音症候群まで改善されるんですね。

というのも、首や頭蓋骨のズレがある場合、自律神経の異常によって頭へと向かう血流が悪くなってしまうんです。

そうすると脳の休息が上手くいかずに、この頭内爆発音症候群を作ってしまっているんですね。

ですので、疲労やストレス、睡眠不足を解消しても、どうしても頭内爆発音症候群が収まらないという方は、ぜひ首や頭蓋骨の矯正をお試して頂ければ、あなたの症状も改善できる可能性があると思いますよ。

で、宮崎や都城の方であれば私の整体院が近いですのでお気軽にご相談頂きたいんですが、遠方の方は私が腕に信頼のおけるお店が各地にいますので、そちらをご紹介したいと思います。

ですので、頭内爆発音症候群でお困りの方は下の説明欄にLINEのリンクやホームページのリンクがありますので、そちらからご相談ください。

いかがでしたか?

という事で今回は、眠る前に現れる「頭内爆発音症候群」の原因と治し方についてお伝えしました。

で、このような症状には原因があり、正しく解消しないとどんどん酷くなってしまい、生活にも大きな影響を与えてしまうケースも少なくありません。

ぜひ今できる努力を始めましょう。

で、私の別の動画では、科学的に正しいストレス解消方法8選という動画や、ストレスを最も解消できるウォーキングの方法という動画、私が行っているオステオパシーという施術について説明した動画などもありますので、次はコチラの動画を下の説明欄のリンクからご覧になってください。

私の整体院やサポート付きのファスティング、そして今回の内容のブログにご興味を持って頂いたら、下の説明欄のリンクからご覧になってください。

また、今回の内容が少しでも為になったと思って頂けたら動画を作る励みになりますので、高評価とコメントで応援をよろしくお願いします。

では次回の動画で、お会いしましょう。

【関連リンク】
◎【確実に効く】科学的に正しいストレス解消方法8選【English sub・全文字幕】
https://www.ebi-seitai.com/work-blog/stress8/

◎【うつも改善】ストレスを最も解消できるウォーキングの方法とは【English sub・全文字幕】
https://www.ebi-seitai.com/work-blog/walking/

◎オステオパシーとは?どんな施術で何を改善しているのか説明します【都城 整体】
https://www.ebi-seitai.com/work-blog/osteopathy-nani/

 

まとめ

今回は「眠る前に現れる「頭内爆発音症候群」の原因と改善方法」というお話させて頂きました。

当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。

ブログをご覧頂きありがとうございました。

 

バキバキの肩こりで吐き気までする肩の痛み

常にある、または天気に左右される重い頭痛

ぎっくり腰を何度も再発する、繰り返す腰痛

椎間板ヘルニアや坐骨神経痛で腰やお尻、足にかけての放散痛

産後の腰痛や肩こり、尾てい骨の痛み

めまいや耳鳴りなどの自律神経症状

諦めないでください!

まずは無料相談から

【治療院】初回限定お試しキャンペーンを確認する

【ファスティング】モニター価格キャンペーンを確認する

都城オステオパシー治療院
院長 蛯原孝洋