院長のブログ

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【肌荒れ原因と対策】大人のニキビを増やす食べ物と減らす食べ物とは

肌荒れを改善する対策を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、大人のニキビを増やす食べ物と減らす食べ物をお伝えします。ニキビや吹き出物が多くて困っている方は必見です！

死亡リスクが15%も低下するコーヒーの飲み方を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、健康的に正しいコーヒーのタイミングや摂取量をお伝えします。朝コーヒーを飲む習慣がある方は必見です！

天気に関係する頭痛が酷くなる飲み物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、1日3杯で偏頭痛を起こしやすくなる飲み物をお伝えします。酷い偏頭痛でお困りの方は必見です！

気付かない間に太ってしまう食べ物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、脳をだまして食欲を暴走させる栄養素をお伝えします。どうしても太ってしまう方は必見です！

運動をしているならやらないと損な方法を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、とても簡単に運動中のダイエット効果を上げる方法をお伝えします。痩せるために運動を頑張っている方は必見です！

心臓が止まってしまう危険性もある食べ物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、約5割も心臓を壊しやすくなるタンパク質をお伝えします。休止したり重い後遺症になりたくない方は必見です！

うつ病を防ぐ入浴の習慣を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、メンタルを３７％も改善するお風呂についてお伝えします。メンタルを上げたい人は必見です！

健康そうに見えて実は危険な飲み物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、炭酸ジュースよりも1.3倍も危険なフルーツジュースについてお伝えします。100%のフルーツジュースを飲むことがある方は必見です！

長生きするために重要な意思の持ち方を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、寿命が20%も短くなる「考え方」をお伝えします。早死にしたくない、寿命を延ばしたい方は必見です！

飲むほど危険な目に悪い飲み物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、目が見えなくなるリスクが30%上がる飲み物をお伝えします。目が見えなくなるのが嫌な方は必見です！