院長のブログ

【抗酸化作用】痩せて若くなる美容ミネラルを摂ろう！知らないと摂りにくい必須ミネラル

高い化粧品よりも痩せて若返り綺麗になる美容ミネラルを知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、痩せて若くなる美容ミネラルについてお伝えします。ミネラルを意識していない方はなかなか摂れていないため必見です。

気分の落ち込みやマイナス思考を改善してくれる食材を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、不安障害やネガティブ思考なら食物繊維を摂ることで効果がある理由についてお伝えします。気分を上げて毎日を楽しく過ごしたい方は必見です！

悩みが病気を作るという事を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、悩むと５割も病気が増える理由と解決方法をお伝えします。悩みや不安が離れない方は必見です！

膝の痛みを治すためには何が良いのか知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、膝の痛みに効くのはリハビリか注射のどっち？という研究報告をお伝えします。膝の痛みを改善した方は必見です！

認知症にならない食事について知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、認知症にならない人の食事から学ぶ「脳を守る４つの食べ物と飲み物」をお伝えします。認知症になりたくない方は必見です！

テレビを見ると脳が壊れるということを知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、テレビを〇時間以上みると３５％脳が壊れるリスクについてお伝えします。テレビを見る習慣がある方は必見です！

ガンが進行するのを抑えるという食事法を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、ガンの増殖を抑えてくれる「抗がん食」についてお伝えします。ガンになりたくない方は必見です！

ヤクルトが体にいいのかを知りたくはありませんか？今回は、乳酸菌飲料「ヤクルト」のメリットデメリットについてお伝えします。ヤクルトを飲んでいる方、腸内環境を改善したい方は必見です！

気分の落ち込みを確実に改善できる方法を知りたくはありませんか？今回は、なかなか改善しにくい「気分の落ち込み」があるなら必ずやるべき１つの習慣、特効薬とも呼べる方法をお伝えします。気分が落ちこんでしまって困っている方は必ず最後までご覧になってください。

不足すると元気がなくなり骨が弱るミネラルを知りたくはありませんか？今回は、カルシウムより重要な「強い骨を作るミネラル」についてお伝えします。元気が出ない方、ストレスが多い方、骨を強く保ちたい方は必見です！