【メンタルと肥満】５０％も落ち込みを防ぐ危険な食べ物とは
こんにちは！
宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院
院長の蛯原孝洋です。
今回は、「５０％も落ち込みを防ぐ危険な食べ物」というお話をさせて頂きます。
今回は研究から分かった、５０％も落ち込みを防ぐ危険な食べ物をお伝えします。
危険な状態になりたくない方は必見です！
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５０％も落ち込みを防ぐ危険な食べ物
５０％も落ち込みを防ぐ危険な食べ物をお伝えします。
で、落ち込みを防ぐのに危険、というタイトルが不思議に思われませんか？
落ち込みを防ぐから危険じゃなくて良い食べ物なんじゃないの？って思いますよね。
しかし、これはとても危険な食べ物なんです。
それが何故かというと、この食べ物が５０％も落ち込みを防ぐ、このことを私たちの脳は知っていますので、これまでのあなたの人生の中で学んで覚えていますので、あなたがもし悲しい思いをするようなイベントがあったときには、「そうだ、これを食べて落ち込まないようにしよう」として、食欲を上げてしまうんですね。
そして太ってしまうんです。
今回はこの研究報告をお伝えしますので、肥満になりたくない、そして不健康になりたくないのであれば必ず今日から対策しましょう。
これはベルギーのルーヴェン大学からの研究報告で分かった内容になります。
で、この落ち込みを防ぐ危険な食べ物が何かというと、油なんですね。
この研究では、12人の方に対して、半分の方には胃に脂肪酸、つまり油を注入し、もう半分の方の胃には生理食塩水を注入したんですね。
そして悲しみを誘う音楽や映像を与えて、脳波を調べました。
この結果、胃に脂肪酸を注入された人だけ、落ち込みの度合いが５０％低い、という結果になったんですね。
油だけでこれほど悲しみを防ぐというのは凄い結果ですよね。
ただ、悲しみを防ぐ一方で、これを脳が覚えてしまい、悲しいことがある度に脂肪分が多い食べ物を求めてしまうようになりますので、結果的に肥満になるし、悪玉コレステロールが増えて血液がドロドロになってしまいます。
ですから、悲しい時ほど油ものを摂り過ぎないように意識して注意しましょう。
まとめ
今回は「５０％も落ち込みを防ぐ危険な食べ物」というお話させて頂きました。
健康になりたい方へ
さらに健康になりたい方は、体を整える事、余分な脂肪を減らす事、体に溜まった毒素のデトックスも重要です。
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都城オステオパシー治療院
院長 蛯原孝洋
