肩こりと猫背を一発解消【都城 整体】
肩こりと猫背を1分で一発解消するストレッチ方法を知りたくはありませんか？この動画では、誰でもどこでも簡単に！猫背を作り、肩の痛みを出す原因になっている筋肉のストレッチ方法をお伝えします。なかなか治らない肩こりで辛い思いをしている、猫背が気になるが矯正の仕方が分からないなどのお悩みがある方は必見です！
院長のブログ
食品添加物のワーストランキングと危険性
実は危険な食品添加物について知りたくはありませんか？この動画では、食品添加物の種類と危険性をワーストランキング順に９つご紹介します。食品添加物の種類や危険性を知らないままではいずれ大きな病気になってしまいますので、まだ知らない方は必見です！
生理痛を解消する2つの鍵！骨盤矯正と亜麻仁油の効果を整体師が解説
生理のたびに薬が手放せない、吐き気で動けない…その原因は子宮の「硬さ」かもしれません。骨盤の歪みによる筋肉の緊張と、油の摂取バランスが生理痛を悪化させます。理学療法士の視点から、薬に頼らず生理痛を根本から改善するための食事と整体の重要性を解説。
頭痛の原因と理由、根本的に解消する２つの方法【都城 整体】
天気が悪くなると頭痛が出て、仕事や家事や趣味に集中できず、吐き気までする。そんな頭痛を根本の原因から解消する方法を知りたくはありませんか？この動画では、一時しのぎではなく根本の原因から頭痛を解消する方法をお伝えします。どうしても頭痛が良くならない、薬から離れたい、これから頭痛が悪化していくのが怖い、と思われる方は必見です！
テニスボールで簡単肩甲骨はがし【宮崎 整体】
肩甲骨の痛みを解消できる、とても簡単な肩甲骨はがしの方法を知りたくはありませんか？この動画では、整体に行かなくても相手がいなくても自分でとても簡単に、リラックスして肩甲骨はがしをできるやり方をお伝えします。特に、肩甲骨の内側が痛い！という方は必見です！
首の痛みの原因と理由、根本的に解消する２つの方法
横も向けないような首の痛み、ガチガチに固まってしまった首の痛みを無くす方法をしりたくはありませんか？この動画では、一時しのぎではなく根本の原因から首の痛みを解消する方法をお伝えします。何をしても首の痛みが良くならない方は必見です！
トランス脂肪酸とは？簡単に言うと「危険な油」です
知らず知らずのうちに私たちの健康を大きく害しているトランス脂肪酸について知りたくはありませんか？この動画では、トランス脂肪酸がどのようにあなたのカラダを害しているのか、どのような食事の摂り方をすればよいのかをお伝えします。日頃から健康にあまり良くない食事かなと考えられている方は必見です！
背中が痛い時に！1分で簡単肩甲骨はがし
背中や肩甲骨が痛いけど何をしても効果が無い！そんな経験はありませんか？この動画では、肩甲骨をうごかなくしている筋肉を伸ばす「肩甲骨はがし」を簡単かつ効率的に行える方法をお伝えします。肩甲骨が痛いけど整体に行く時間が無い時など簡単に行えますので、見て得はあっても損しない動画です！
腰痛の原因と理由、根本的に解消する２つの方法
腰痛の原因と理由、そして２つの根本的に解消する方法を知りたくはありませんか？この動画では腰痛を出している場所、その原因と理由、そしてたった２つだけの簡単な解消方法をお伝えします。腰痛で仕事や家事、生活や趣味が思う存分できないような辛い思いをされている方は必見です！
牛乳によるホルモン異常とガンの危険性
牛乳を飲むことでホルモンの働きが乱れたり、ガンを作ってしまう危険性があることを知っていますか？この動画では、牛乳に含まれた女性ホルモンやIGF-1という物質が起こす健康被害についてお伝えしています。牛乳を習慣的に摂っている方は必見です！