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危険性

「朝だけ断食」が危険な理由!間違った朝断食のリスクと正しい方法とは

朝だけ断食が危険な理由を知りたくはありませんか?この動画では、間違った朝だけ断食がダイエットできず、リバウンドして、さらに命の危険まであるというリスクについてと、正しい朝だけ断食「半日ファスティング」についてお伝えします。簡単に辛くないファスティングをしたい方は必見です!

健康美容食育士が解説!太りにくく健康的に正しい「砂糖」の選び方とオススメ品

太りにくく健康的な「砂糖」の選び方を知りたくはありませんか?この動画では、健康かつ美容の食事のプロである健康美容食育士が解説する、太りにくく綺麗になり健康になる正しい「砂糖」の選び方とオススメできる品をお伝えします。砂糖を選んでおらず太ってしまったり、健康的にマイナスな影響を受けてしまっている方は必見です!