【警告】宿便と腸内洗浄のウソと危険性!全くダイエットにならない理由とは

【警告】宿便と腸内洗浄のウソと危険性!全くダイエットにならない理由とは

【警告】宿便と腸内洗浄のウソと危険性!全くダイエットにならない理由とは

宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院 院長の蛯原孝洋です
こんにちは!

宮崎・都城で「唯一」の根本改善専門の整体院 都城オステオパシー治療院
院長の蛯原孝洋です。

今回は、「【警告】宿便と腸内洗浄のウソと危険性!全くダイエットにならない理由とは」というお話をさせて頂きます。

✅動画を視聴するメリット
◎腸内洗浄やサプリメントに効果が無い理由と本当の宿便の出し方がわかる

✅動画の信頼性
◎健康美容食育士とファスティングマイスターとしての知識と経験から話せる内容

宿便と腸内洗浄に隠された嘘と危険性を知りたくはありませんか?
この動画では、宿便と腸内洗浄に隠された罠についてと、本当の宿便の正体、そして出し方までお伝えします。
宿便を出して痩せてデトックスしたい方は必見です!

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【警告】宿便と腸内洗浄のウソと危険性!全くダイエットにならない理由とは

今回は、宿便と腸内洗浄のウソと危険性についてお伝えしようと思います。

で、なかなか痩せないし、便秘も酷いからこれって宿便のせいなんじゃないのかな?

そんな風に考えたことはないでしょうか?

宿便を出したらきっと脂肪の塊が取れるから痩せて、便秘も解消して、綺麗な体になるんじゃないかな、だから宿便のサプリメントとか、腸内洗浄で一気に解消しちゃおうかな、なんてことをうっすらとでも考えた経験は誰でもあると思います。

ですが、そこには宿便や腸内洗浄を利用した業者による罠が沢山あるんですね。

実際には痩せないし、そんな方法では便秘が解消できない理由があるんです。

でも、ちゃんと宿便と腸内洗浄のことを知れば、知識をつければそのような罠に引っかかる事は無くなるんですね。

そこで今回はこの動画で宿便と腸内洗浄のウソと危険性についてお伝えして、その後で本当の宿便を出す方法についてお伝えしますので、ぜひ最後までご覧頂いて、危険な目に合わず、長期的に宿便がない健康な体づくりを始めて頂きたいと思います。

この健康生活チャンネルでは、健康、美容、ダイエットにとても効果的な食事や生活習慣の情報を毎日お伝えしていますので、お見逃しが無いようにぜひ今すぐチャンネル登録をお願いします。

宿便はある?ない?

ということで、宿便と腸内洗浄のウソと危険性についてお伝えしたいと思います。

で、まず宿便のウソについてなんですが、あなたは宿便って、腸の中にずっと溜まっている便で、それが実は脂肪の塊で、3キロにも5キロにもの量になると思っていませんか?

だから宿便を出すことができれば一瞬でダイエットできると考えていないでしょうか。

もしそんなに大量の宿便があれば、出すことができればとても楽ですよね。

でも実は、あなたのカラダにはそんなに大量の脂肪便、脂肪の塊のような宿便は無いんです。

宿便の脂肪の塊がある行っている人たち

でも、このような脂肪便があると言っている一定の人がいるんですね。

それが、宿便のサプリメントとか、腸内洗浄のクリニックです。

よく広告とかでみたりしませんか?宿便である脂肪便を一気に排泄して3キロダイエット成功!とか、これだけの脂肪便が出ました!みたいな宿便に関する広告。

「あなたのカラダには約3キロや5キロにものぼる脂肪便が溜まっているんです。

その脂肪便は腸の壁に張り付くように溜まっていますので、通常の食事では出てくることが無いため、何年も溜まり続けて、そして3キロもの量になっているんですよ。

でも、腸内洗浄を行うことでこの張り付いた宿便を剥がして落としますので、腸内環境が改善したり、一気に3キロや5キロのダイエットが出来ちゃうんです。

みたいなCMって、たぶん宿便に興味があるあなたなら見たことがあると思います。

もしかしたら動画じゃなくてホームページだったかもしれませんけどね。

溜まり続けている宿便はない

でも実際にはそんな白っぽい脂肪の塊が3キロも5キロもあるというのは嘘で、存在しないんです。

宿便を出したいと思っている方の多くが腸の中に大量の便が溜まっていて、その便は何年も排出されずに溜まり続けてきた、カラダの外に出ていかない便だと、だからその便をどうにか出す方法があれば、一気にダイエットできるんだと思っているんです。

ですが、あなたのカラダにはこのような大量の便、それも脂肪の塊のような脂肪便はないんですね。

で、よく腸の中には宿便がこびりついています、みたいな話をする広告とかだと、腸にはヒダの凹凸が沢山あるので、その間、隙間には大量の宿便が溜まっているんです!という風に説明されるんですね。

しかし、腸の上皮細胞というものは約24時間ごとに新陳代謝が行われて、古い細胞がどんどん剥がれ落ちていきます。

ですから、腸のひだに便が長い間付着するということはありえないんですよ。

で、もしも脂肪便が大腸の中に張り付いているのであれば、大腸の中の壁、表面の部分は全体的に白っぽく覆われているはず、ですよね。

ですが、今までに、もし大腸の内視鏡検査、大腸の中をカメラでみる検査をされた方ならわかるかと思うんですが、大腸の中ってずっとピンク色の腸壁しか見えていないんですよ。

どこにも便がこびりついているようなゾーンは見当たらないんですよね。

ですからそのようなこびりついた宿便というのはないんです。

脂肪便はないけど滞留便はある

ただ、腸の中に便が溜まっていることはあるんですよ。

それは、いわゆる便秘、滞留弁と呼ばれるものです。

滞留弁は腸の機能が低下してしまい、便を動かす力が足りないことで便を出し切らなくて起こるものですが、基本的にはところてんみたいに新しい便に古い便が押されて動いていきますので、何カ月も前の便が溜まっていることは無いですよね。

ただ、長期間の便秘に悩まされている方であれば大量の滞留便があって、そのせいで体重が増加してしまっている事は考えられます。

「じゃあその便が5キロくらい溜まってるから、便秘が解消すれば5キロくらい痩せるんだ!」

と言う風に期待してしまうかもしれませんが、実際はそんなにはないんです。

便秘と言うのは、もうお腹がはちきれるんじゃないかってくらいに便秘が進行したとして、その状態でも2キロ溜まるかなっていうラインなんですね。

その頃にはお腹はガッチガチで、お腹の痛みはかなり酷い状態だと思います。

だから5キロの宿便というのはとてもじゃないけど嘘ですよね。

ですから、もしも宿便を出したくて腸内洗浄を考えている方も、それが意味がないという事は分かりますよね。

腸内洗浄とは

腸内洗浄と言うのを知らない方もいらっしゃるかもしれませんので軽く説明すると、腸内洗浄と言うのは大腸洗浄と呼ぶこともありますが、殺菌した温水を使って腸内を洗浄する治療法なんですね。

これはお尻から直腸に洗浄機ノズルを挿入して温水を入れて、排出するという繰り返しによって腸の中の便を出し尽くすまで続けるという方法なんですね。

この方法によって、腸のデトックスを行うことができ、便秘の改善などに効果が期待できるという風に言っているのが腸内洗浄です。

また、腸の中を洗うことによって腸内環境をリセットするため、肌荒れが改善して美肌になり、免疫力が上がって便秘が解消してなど、様々な効果を謳っている治療法です。

なんですが、まず腸の中にこびりついている大量の宿便と言うものはないですので意味がないですし、じゃあ腸の中に便秘で留まっている滞留便を出すことで便秘が解消されるんじゃないかって考える方もいらっしゃるかもしれませんが、便を一度全部出したとしても、また2~3日便が出ずに溜まってしまうと同じ状態になるんですよ。

ですので2~3日おきに腸内洗浄をしないといけないということになりますので、便秘解消のために腸内洗浄をするのは現実的では無いんですね。

そして腸内環境を改善する効果を謳ってはいますが、腸内洗浄でできることは、腸の中の細菌を一度リセットすることなんです。

善玉菌も悪玉菌も、全て一度出してしまう、それだけですので、善玉菌が増えて悪玉菌が減るとか、そういう腸内環境を良くする効果は無いんですね。

ですので、腸内洗浄は一時的に便秘を解消したいとか、そういうことでなければ意味は無いんです。

本当の宿便と便秘を解消する方法

じゃあ宿便を出す方法も、宿便自体もないのかと言うと、そうではないんです。

宿便もありますし、宿便を出す方法もあるんですね。その方法を今回はご紹介します。

また、便秘、つまり滞留便があると腸内で異常発酵、つまり腐ってしまって毒物を作り出してしまい、体調不良の原因になってしまいますので改善する必要があります。

それも腸内洗浄のように一時的に改善するわけではなく、長期的に便秘を解消しないといけないんですね。

しかし、便秘に関しても今回の方法で改善できますのでご安心下さい。

ですので今回ご紹介する方法は、宿便を出し、なおかつ便秘も解消するという、とても優れた方法なんですね。

宿便の正体とは

では、宿便の正体とは何かと言うと、実は胆汁の事なんです。

胆汁と言うのは肝臓で作られて胆嚢に溜められていて、脂肪の消化を助ける働きをしています。

で、胆汁と言うのは入れ替わりがない、ずっと繰り返しリサイクルされるものなんです。

この働きは腸肝循環と呼ばれるもので、胆汁が腸で再吸収されて、また肝臓へと戻っていくんですね。

このとき、およそ95%が再利用されると言われており、濃縮されて貯蔵されています。

胆汁は食べ物が十二指腸を通過したときに分泌されて脂肪の消化を助ける働きをしますが、その後小腸で吸収されて肝臓へ戻り、そして胆汁としてまた胆嚢に蓄えられるといったリサイクルをします。

これが腸肝循環という正常な働きなんです。しかし、この腸肝循環によってある問題が起こります。

胆汁リサイクルのデメリット

それは、胆汁に悪い物質が溜まっていくということです。

胆汁はコレステロールを含んでいますので、脂溶性毒といって油に溶ける毒素である重金属類や薬剤、添加物などを凝縮して溜め込んでしまう性質があります。

胆汁に脂溶性毒が蓄積されると、便秘や肌荒れ、アトピーや花粉症などのアレルギー症状が現れたり、原因不明の痛みや症状の原因になってしまいます。

また、脂質を摂り過ぎてコレステロールを溜め込み過ぎてしまうと胆石を作り、胆石症といって胆汁を分泌する管が詰まってしまう病気になってしまいます。

胆石症になると激痛を伴い、場合よっては手術が必要となってしまいます。

そのような症状を改善したり、健康なカラダを作って病気を未然に防ぎたいなら、一度胆汁を出し切ってしまって入れ替えることが有効です。

それが、宿便を出す、宿便をデトックスするということなんです。

宿便を出す唯一の方法とは

では、その方法は何だと思いますか?

先ほどもお伝えしましたが、通常、胆汁は小腸で再吸収され95%がリサイクルされます。

ですから、通常の食事では宿便を出すことが出来ないんです。

実は、その方法は一つです。

それは、腸の中を空っぽにした状態で、胆汁をある成分によって出し切ってしまい、大腸、そしてカラダの外まで再吸収する暇もなく一気に流しきってしまう、という方法になります。

ではその方法は何かというと、ファスティングとスッキリ大根なんです。

宿便のデトックスには間違いなくファスティングが最適です。

なぜかと言うと、健康的に腸の中を空っぽにすることが出来るからなんです。

そして腸の中を空っぽにして、実際に胆汁の分泌を最大にして排泄する方法と言うのはスッキリ大根という方法になります。

スッキリ大根と言うのは、煮た大根と、大根の煮汁につぶした梅干を入れた梅湯を飲みながら食べて頂くことで、梅干のクエン酸に反応して胆汁の分泌が促進され、大量の胆汁が出てきます。

通常であれば小腸に留まり再吸収されてしまう胆汁ですが、大根と煮汁に含まれた水溶性と不溶性食物繊維が腸を刺激し排便を促し、梅干のクエン酸が洗剤の役割をすることで、スピーディに排便が始まります。

そのため、胆汁が再吸収される前に排泄することができる、つまり宿便のデトックスが可能となるわけです。

さらにファスティングでは腸内細菌を一度出してしまう、リセットする効果がありますので、これは腸内洗浄とも同じ効果ですよね。

ですからわざわざお尻にホースを入れて腸内洗浄をする必要なく、自宅で腸内環境をリセットすることは可能なんです。

しかもファスティングでは善玉菌の餌となる食事ばかりを摂って悪玉菌の餌となる悪い食品は摂りませんので、腸内環境のリセット後は善玉菌が優位となる、とてもいい腸内環境を作り出すことができます。

さらにファスティングで使う酵素ドリンクには50種類の乳酸菌が配合されていますので、腸内環境の高い改善効果があるんですね。

ですから、宿便を出すのであれば、長期的に便秘を解消したいのであれば、腸内環境を改善したいのであれば、ファスティングとスッキリ大根を行うことが必要なんです。

で、この宿便を出す方法は私がファスティングのサポートを行った際には必ずおススメしていて、サポートの際には具体的な方法と分かり易い説明のPDFもお渡ししていますので、安全に宿便をデトックスして体調を改善したい方は下の説明欄にファスティングのホームページがありますので、そちらからご覧になってください。

で、大量の脂肪便というものはありませんが、その代わりにファスティングによって脂肪だけを燃やして短期間で健康的にダイエットをすることはできますし、腸内環境が改善して長期的に便秘を解消することもできるんですよ。

ですので、もし便秘のある方とか痩せたい方、体調不良のある方はおススメですので、ぜひチャレンジされて下さい。

 

まとめ

今回は「【警告】宿便と腸内洗浄のウソと危険性!全くダイエットにならない理由とは」というお話させて頂きました。

当院へご興味のある方は、下のリンクから当院のホームページをぜひご覧ください。

ブログをご覧頂きありがとうございました。

 

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