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高血圧原因

【高血圧】味噌汁は血圧を上げる?血管年齢を若くする味噌汁の食べ方とは【English sub・全文字幕】

味噌汁が血圧を上げてしまうという話を聞いた事がありませんか?よく聞く話だと思いますが、実は研究からわかった意外な結果があるんですね。今回はその研究についてと、逆に血圧を下げて血管年齢を若くする食べ方をお伝えします。血圧は下げたいけどお味噌汁は食べたいという方は必見です!

【高血圧】3パターンの血圧レベルに応じた最適な血圧を下げる運動!血圧の薬よりも効果的な理由とは

3パターンの血圧レベルに応じた最適な血圧を下げる運動を知りたくはありませんか?今回は、研究の結果から分かった血圧別に最適な運動の方法で、あなたが行うべき運動を決めることができることをお伝えします。血圧が高い方、高血圧を予防したい方は必見です!

【高血圧改善】本気で治したい方のための高血圧の3つの原因と7つの対策とは

本気で治したい方のための高血圧の3つの原因と7つの対策を知りたくはありませんか?今回は、本気で高血圧を治したいあなたのために、私も本気で全ての原因と対策方法をまとめてお伝えさせて頂きます。もう高血圧で不安になりたくない、ちゃんと治したいという方は必ずご覧ください。