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降圧薬やめ方

【高血圧】味噌汁は血圧を上げる?血管年齢を若くする味噌汁の食べ方とは【English sub・全文字幕】

味噌汁が血圧を上げてしまうという話を聞いた事がありませんか?よく聞く話だと思いますが、実は研究からわかった意外な結果があるんですね。今回はその研究についてと、逆に血圧を下げて血管年齢を若くする食べ方をお伝えします。血圧は下げたいけどお味噌汁は食べたいという方は必見です!