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都城オステオパシー治療院

【断食】味噌汁ファスティングのやり方と5つの効果やオススメの具と必ず守る注意点【English sub・全文字幕】

味噌汁ファスティングの効果ややり方を知りたくはありませんか?今回は、ファスティングマイスターとしての知識から正しい味噌汁ファスティングのやり方とオススメの具、そして必ず守るべき注意点についてお伝えします。味噌汁ファスティングで美味しく綺麗に痩せたい方は必見です!

子どもの将来に100%影響する食育の必要性!食育基本法って知ってますか?

子供の将来に確実に影響する食育の必要性を知りたくはありませんか?この動画では、食育基本法をベースに、過去の調査で分かった食育の必要性と、どのような食事が最も子どもの将来を良くするのかについてお伝えします。子どもに学力を伸ばしてモラルのある人間性、元気なカラダを作ってもらいた方は必見です!

トランス脂肪酸とは?簡単に言うと「危険な油」です

知らず知らずのうちに私たちの健康を大きく害しているトランス脂肪酸について知りたくはありませんか?この動画では、トランス脂肪酸がどのようにあなたのカラダを害しているのか、どのような食事の摂り方をすればよいのかをお伝えします。日頃から健康にあまり良くない食事かなと考えられている方は必見です!

背中が痛い時に!1分で簡単肩甲骨はがし

背中や肩甲骨が痛いけど何をしても効果が無い!そんな経験はありませんか?この動画では、肩甲骨をうごかなくしている筋肉を伸ばす「肩甲骨はがし」を簡単かつ効率的に行える方法をお伝えします。肩甲骨が痛いけど整体に行く時間が無い時など簡単に行えますので、見て得はあっても損しない動画です!

腰痛の原因と理由、根本的に解消する2つの方法

腰痛の原因と理由、そして2つの根本的に解消する方法を知りたくはありませんか?この動画では腰痛を出している場所、その原因と理由、そしてたった2つだけの簡単な解消方法をお伝えします。腰痛で仕事や家事、生活や趣味が思う存分できないような辛い思いをされている方は必見です!

足と足指の痛み簡単解消マッサージ

歩くときに痛む足や足の指を自分で簡単に解消できるマッサージを知りたくはありませんか?この動画では、歩くときに痛む筋肉を効率的にマッサージする簡単な方法をお伝えします。毎日歩く距離が長い方、足や足指が痛い方は必見です!

牛乳によるホルモン異常とガンの危険性

牛乳を飲むことでホルモンの働きが乱れたり、ガンを作ってしまう危険性があることを知っていますか?この動画では、牛乳に含まれた女性ホルモンやIGF-1という物質が起こす健康被害についてお伝えしています。牛乳を習慣的に摂っている方は必見です!

牛乳のカゼインは腸に穴を空ける

牛乳に含まれている「カゼイン」が腸に穴を空けてしまう理由を知りたくはありませんか?この動画では、カゼインがなぜ腸に穴を空けてしまい、炎症やアレルギーを起こすのかをお伝えします。お腹の問題に悩んでいる方、花粉症やアトピーなどアレルギーに悩んでいる方は必見です!