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血糖値

【危険食品】インスタントラーメンで血圧も血糖値も上がる理由!死亡率の高い気のリスクも

インスタントラーメンで血圧も血糖値も上がる理由を知りたくはありませんか?この動画では、インスタント麺が血圧や血糖値を上げていずれ大変な病気にしてしまう理由と、そのカップラーメンをできるだけ健康的に食べるための3つの方法をお伝えします。どうしてもインスタントラーメンを辞められない方は必見です!

危険な糖質制限と安全に痩せる糖質制限のメニューの違い【健康生活】

危険な糖質制限と安全に痩せる糖質制限のメニューの違いについて知りたくはありませんか?この動画では、間違った糖質制限が危険で痩せない理由と、本当の意味での糖質制限はとても効果的に痩せることができ健康的である理由、そして究極の糖質制限の方法についてお伝えします。ダイエットしたい方は必見です!

これで忘年会・新年会・同窓会も怖くない!飲み会で絶対太らない方法

忘年会や新年会、同窓会などの「飲み会」で、絶対に太らない方法を知りたくはありませんか?この動画では、飲み会で太ってしまう恐ろしい理由と、飲み会を思いきり楽しんでも次の日にフォローすることで「無かったコト」にできる方法をお伝えします。忘年会や新年会、同窓会などの予定がすでに入っている方は必見です!

ランチのあと眠くなってしまう!その理由と効果的な対策

ランチやお昼ご飯の後は眠くなる、頭が回らない、その理由と簡単な対策を知りたくはありませんか?この動画では、ランチやお昼ご飯を食べた後に眠くなってしまう理由と、効果的なたった一つの簡単な対策をお伝えします。午後は眠くて仕事や勉強がはかどらない方、ダイエットしたいは必見です!