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肥満

健康美容食育士が解説!太りにくく健康的に正しい「砂糖」の選び方とオススメ品

太りにくく健康的な「砂糖」の選び方を知りたくはありませんか?この動画では、健康かつ美容の食事のプロである健康美容食育士が解説する、太りにくく綺麗になり健康になる正しい「砂糖」の選び方とオススメできる品をお伝えします。砂糖を選んでおらず太ってしまったり、健康的にマイナスな影響を受けてしまっている方は必見です!

これで忘年会・新年会・同窓会も怖くない!飲み会で絶対太らない方法

忘年会や新年会、同窓会などの「飲み会」で、絶対に太らない方法を知りたくはありませんか?この動画では、飲み会で太ってしまう恐ろしい理由と、飲み会を思いきり楽しんでも次の日にフォローすることで「無かったコト」にできる方法をお伝えします。忘年会や新年会、同窓会などの予定がすでに入っている方は必見です!