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ぎっくり腰

【宮崎 整体】ぎっくり腰を経験した理学療法士からあなたのストレッチに警告です!

ぎっくり腰ならストレッチはしないでください! まず始めにお伝えしておきます。 ぎっくり腰になってしまったら、すぐでも、痛みが軽くなってからでも、 ストレッチはしないでください ぎっくり腰に対するストレッチはとても難易度が高く、たとえ専門家でも効果がないか、悪化させてしまうことさえもあります。 ましてや、 マッサージなど、もってのほかです。 それは、誰かにしてもらうマッサージでも、お店で行うマッサー […]

【宮崎 整体】骨盤矯正で必ず腰痛が改善するわけではない。その理由と対策とは?

あなたの腰痛は骨盤矯正で治る!? こんにちは、都城オステオパシー治療院の蛯原です。 今回は最近いろんな整体や整骨院で取りざたされている「骨盤矯正」と、「腰痛」の関係についてお話します。 みなさんも骨盤矯正をすると腰痛が良くなるようなイメージ、持っておられますか? これは、正しい部分と正しくない部分があります。 また、骨盤矯正とは誰でも簡単に行えてしまうのですが、すぐに元に戻ってしまいやすく、重要な […]

【宮崎 整体】肩こりや腰痛などの症状を無くし、健康なカラダを手に入れる方法とその理由

あなたは、肩こりや腰痛の本当の原因を知っていますか? 肩こりや腰痛の痛みというのは、主に筋肉が過剰な緊張をもってしまい、筋肉内の血管を締め付けることにより血液が組織に行き渡らないことによる痛み、つまり阻血による痛みがほとんどです。 この記事では肩こりや腰痛といった筋肉が原因である痛みや症状の、根本から原因を解決して本来の健康なカラダを取り戻すためにどうしたらいいのか、について記載しています。 肩こ […]

【宮崎 整体】必見!あなたのなかなか治らない肩こりから永遠に解放される方法

この度は都城オステオパシー治療院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。当治療院は経験豊富な理学療法士が医学的知識に基づいた方法で施術する整体院です。 今回は、肩こりという全人類の、特に日本人にとっては切っても切れない症状への解決法を考えたいと思います。 肩こりの症状はさまざま 肩こりとは、首から肩にかけて、両方の肩甲骨、またはその間、背中などが、痛い、重い、だるいという症状がある […]