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えびＰＴ

【若返り】体内年齢に30歳差が付くアンチエイジング方法【English sub・全文字幕】

30歳も差がついてしまうアンチエイジング方法を知りたくはありませんか？今回は、研究の結果から分かった老化のコントロールの真実とその方法をお伝えします。同窓会で老けて見られてショックを受けたくない方は必見です！

味噌汁が血圧を上げてしまうという話を聞いた事がありませんか？よく聞く話だと思いますが、実は研究からわかった意外な結果があるんですね。今回はその研究についてと、逆に血圧を下げて血管年齢を若くする食べ方をお伝えします。血圧は下げたいけどお味噌汁は食べたいという方は必見です！

高血圧の薬のやめ方を知りたくはありませんか？今回は、血圧を下げる薬、降圧薬を飲んでいるけどやめたいというあなたのために、薬の正しいやめ方をお伝えします。血圧を下げる薬を飲み続ける危険性を知りたい方は必見です！

世界一ストレスが解消できる音楽を聴きたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、数あるヒーリング曲の中で最もストレス軽減効果が高かった音楽をお伝えします。簡単に無理なくストレス解消したい方は必見です！

確実にストレスを無くすことができる解消法を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、ストレス解消効果が科学的に支持されている方法を８個お伝えします。まだ正しいストレス解消法が分からないという方は必見です！

科学的にストレス解消効果がないという間違った方法を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、逆にストレスが溜まってしまうのに多くの人がやりがちなストレス解消法をご紹介します。ストレスが溜まってそうな方は必見です！

女性ホルモンを飲むだけで増やせる飲み物を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、女性ホルモンを増やして骨も強くしてくれる飲み物をお伝えします。女性ホルモンを増やして不調を改善したい方や骨を強くしたい方は必見です！

どの年齢の女性にも欲しい女性ホルモンを増やす方法を知りたくはありませんか？今回は、様々な原因で減ってしまう女性ホルモンを体を整えることで増やす3つの方法をお伝えします。女性ホルモンを増やして綺麗に健康になりたい方は必見です！

1日10分だけで健康寿命を延ばせる方法を知りたくはありませんか？今回は研究の結果から分かった、1日たった10分で死亡リスクを28%も低下させる運動方法をお伝えします。いずれ病気や認知症などで後悔したくない方は必見です！

オリーブオイルを摂るべき凄い効果5選を知りたくはありませんか？今回は、オリーブオイルを摂らないともったいないと言えるような健康美容ダイエットの効果効能5選をお伝えします。オリーブオイルをまだ摂っていない方は必見です！