TAG

心臓病予防

【死亡リスク】心臓病と脳卒中のリスクが37%上がる食べ物!【English sub・全文字幕】

心臓病と脳卒中のリスクが37%上がる食べ物を知りたくはありませんか?今回は研究の結果から分かった、みんながよく食べている食べ物が、実は食べるほど病気のリスクをどんどん上げてしまうということについてお伝えします。心臓病や脳卒中になりたくない方は必見です!

【睡眠の質】寝ている間に最大91%心臓を壊してしまう悪い睡眠習慣とは

寝ている間に最大91%心臓を壊してしまう悪い睡眠習慣を知りたくはありませんか?今回は研究の結果から分かった、誰もがやってしまいがちな悪い睡眠習慣が実は心臓に負担をかけて突然死のリスクを上げてしまう理由と対策をお伝えします。狭心症や心筋梗塞などの心臓病になりたくない方、突然死を防ぎたい方は必見です!