あなたの冷え症の本圓の原因を知っおいたすか

冷え症に悩む女性は、実に䞖の女性の割以䞊ずいわれおいたす。
冷え症ずは、カラダの䞭心である䜓幹では十分な䜓枩があるのに手足の先や、お腹、腰など、特定の郚䜍だけが枩床が䜎い、冷たく感じる、冷えによる痛みや痺れがある、手足が肌色よりも玫色に近づいた色をしお血色が悪い、冷えによる痛みを感じるずいう症状がみられる疟患です。

ご予玄ペヌゞぞ

蚘事のご案内

諊めないであなたの冷え症は治りたす

ひどい冷え症のあなたぞ。
冷え症は様々な原因で䜜られおいたすが、その原因を取り陀けば治せる症状です。
䞀生付き合っおいく芚悟をしおいる方もいらっしゃるず思いたす。
でも、もう䞀床垌望を持っおください。
冷え症は治せるか、少なくずも症状を軜くするこずはできたす。
たた、原因によっお軜床重床の症状があり、治療法も倉わっおきたす。
根本から冷え症を改善したい方にはぜひ、この蚘事を読んでいただきたいです。

あなたも冷え性かものチェックポむント

䞭には、冷え性に気づいおいない方もいらっしゃいたす。以䞋のチェックポむントで自分が冷え症でないかチェックしおみたしょう。

頭痛や肩こりがある
䜓力がなく疲れやすい
唇が玫色に近い色をしおいる
顔色が悪い
腹痛や䞋痢が倚い
生理䞍順や生理痛がある
顔や䞊半身がのがせやすい
膀胱炎になりやすい
぀たづいたり転んだりするこずが倚い
よく颚邪をひく
ニキビや肌荒れなどがひどい
むくみがある
手足が冷えおなかなか寝぀けない
寝぀きが悪く眠りが浅い
トむレが近い
䞍安感が匷く、う぀傟向の時がある
なぜかむラむラしおしたう

いかがですか

女性の方は割ず倚くの方が圓おはたるかず思いたすが、これらが圓おはたる方は冷え性であるこずが倚いです。
人間は䜓枩を䞀定に保぀こずのできる「恒枩動物」です。
それなのに冷えおしたう冷え症。
その原因はどこにあるのでしょうか
 

冷え症の原因ずは

その぀は、女性の筋肉量にありたす。

党身の筋肉は、それ自䜓が収瞮するこずによっお筋肉の䞭を通っおいる血管を適床に圧迫しお血流を促し、手足の先たで行き枡らせる、

「筋ポンプ䜜甚」

ずいう働きがありたす。

この筋ポンプ䜜甚ですが、これは筋肉量が倚いほどパワフルに血管を圧迫し、力匷く血液を送り出すこずができるため、筋肉量の少ない女性ではその䜜甚が匱く、筋肉量の倚い男性ではその䜜甚が匷く珟れたす。

血液は肺で酞玠を補絊し、心臓で送り出されたすが、その過皋で枩めれられ、その枩かい血液が䜓䞭をめぐるこずで䜓党䜓を枩めたす。

そのため、通垞であれば十分な筋肉の圧力によっお手足の指先たで枩かい血液が運ばれるずころなのですが、筋肉量が少ない女性は手足の先たで十分な量の血液が運ばれず、結果ずしお手足が冷たいたたになっおしたうわけです。
 

冷え症の方は芁泚意悪埪環するステップ

この筋肉ずいうのは、疲劎するず緊匵しおしたいたす。

筋肉内を通っおいる血管を締め付けるこずで血流が悪くなり、筋肉自䜓に届く栄逊分が䞍足しお収瞮できなくなり、瞮んだたたになっおしたう状態、぀たり筋肉の短瞮ずいう状態が起こり始めたす。

こうなるず、筋肉がポンプの圹割をするどころか、筋肉内の血管をずっず締め付けたたたですので血流を邪魔しおしたい、䜙蚈に手足の先たで枩かい血液が届かなくなりたす。

こうなるず手足の先が枩められず、冷えたたたの状態になりたす。

お気づきの方がいらっしゃるでしょうか

筋肉の疲劎で、手足が冷える、いわゆる冷え症の状態になっおしたうのです。

①血液が筋肉に届かないから筋肉に栄逊が䟛絊されず瞮んで固たっおしたう

②するず筋肉内の血管を締め付けおしたい、血流が悪くなる

③そのため筋肉自䜓に曎に血液が届かなくなる

いかがでしょう

① → ② → ③ → ① → ② → ・・・

このように続く悪埪環ですよね。

この悪埪環が冷え症の人はさらに悪くなるため、

冷え症ず肩こりは切っお離せない密接な関係にあるわけです。

このような肩こりが悪化しおいくず、特に冷え性の症状が珟れおいる郚䜍においお血流障害がどんどん悪くなり、

蟛い肩こり
頭痛
寝違え
頞郚の痛み銖の痛み
䟿秘、腹痛
指先や足先の痛みや痺れ
肌荒れ
酷い生理痛
生理侍順
めたい
䜓のだるさ
侍眠

などの症状を匕き起こしおしたいたす。

たた、冷え性は卵巣や子宮など、劊嚠においお倧切な噚官にダメヌゞを䞎えやすいので、劊掻䞭の女性の方は芁チェックです。

冷え性を改善しお劊嚠力アップを目指したしょう

たた、他の倧事な原因ずしお自埋神経倱調症、ホルモンのバランス䞍良、党身たたは郚分的な血流障害などもありたす。
ご予玄ペヌゞぞ
 

冷え症の根本の原因ず匕き起こしおいる状態

ですが、筋肉が人䞊み以䞊にあるのに冷え症の方、逆にかなり痩せ型だけど冷え症ではない方もいらっしゃるず思いたす。
その差はなんでしょう

それは、筋肉の䞍足以倖にも、

自埋神経倱調症
ホルモンのバランス䞍良

ずいう症状が元々の原因ずなり冷え症を匕き起こしおいる可胜性があるからです。

皮膚のいたるずころにある熱を感じる感芚噚から脳に、「寒い」ずいう信号が送られたす。
そしお、芖床䞋郚ずいう脳の䞀郚から党身の现胞ぞ、䜓枩を䞊げるように指什がでたす。
芖床䞋郚はいわば、䜓枩調節の叞什塔なのです。
この指什を党身に䌝えるためには、ホルモンや自埋神経が倧きな圹割を果たしたす。

そしお、これらがうたく働くためには、正垞な血液の流れが絶察に必芁䞍可欠です。

自埋神経の乱れやホルモンのバランス䞍良があるず、血行が悪くなり、冷え性の症状を䜜っおしたいたす。

ではなぜ自埋神経の乱れやホルモンのバランス䞍良が起こっおしたうのでしょうか

実は冷え症を始めずした自埋神経の乱れやホルモンのバランス䞍良ずいった状態は、姿勢や骚盀の䜍眮ず傟き、骚・筋肉・関節・神経・自埋神経・内臓・リンパ・血管系・ココロず粟神などの䞍調があり、カラダ党䜓のバランスが厩れるこずで珟れおいたす。

これらは、さらに以䞋の問題によっお匕き起こされる可胜性が高いです。

出生時のトラブル垝王切開、出産の際にぞその緒が銖に巻き぀いおいた
出生盎埌の吞匕、逆子など
事故・転倒などのカラダに匷い衝撃が加わった過去がある
倧きなケガや手術などの受傷、持病などにより、筋肉の匵り、骚の䞍均等、関節の䜍眮がズレおいるなどの構造的に異垞のある状態
糖質・脂肪の過剰摂取など食生掻の乱れ
過床のストレスや過去に匷いトラりマがある
骚盀の歪み
これらにより匕き起こされる姿勢の歪み
これらの問題により内臓の働きが匱たったり、䜍眮が正垞な䜍眮から倉䜍しおいる堎合

以䞊のような問題がある堎合、自埋神経の乱れやホルモンのバランス䞍良が珟れ、その結果ずしお、党身の血行䞍良が起こり、冷え症が珟れたす。

そのため、枩めればいい、筋肉を぀ければいい、だけで根本から解決できる問題ではないのです。

たず猫背や姿勢の傟きなど、姿勢が厩れおいる方は姿勢を正す必芁がありたす。

姿勢の厩れや筋の過緊匵から骚盀がズレおいる方は、骚盀のズレや傟きを修正する必芁がありたす。

出生時のトラブルや、事故・手術などで構造的な問題がある方は、これらを解決しないず改善は難しいでしょう。

食生掻に問題のある方は、冷え性を我慢するか食生掻を改善するか遞ばなくおはなりたせん。

内臓の働きが匱かったり䜍眮のズレがあれば、内臓ぞアプロヌチしお改善する必芁がありたす。

以䞊のように、冷え症は様々な原因により䜜られおおり、「人より冷えやすいだけ」ずいうこずではありたせん。

冷え症の根本からの解決を目指したいのであれば、冷え症を䜜っおいる根本の原因を解決する必芁があるこずをご理解ください。
 

冷え症を改善する぀のメリット

では、あなたが冷え症を改善した、斜術を受けたずしお、どのような良いこずがあるのでしょうか
 

姿勢の改善

姿勢の厩れから冷え症を発症しおいる方は倚くいらっしゃいたす。

冷え症を改善するために姿勢の厩れは確実に治しおいく必芁がありたすので、冷え症を治すたでの必芁なステップずしお、姿勢の改善が埗られたす。

たた、骚盀が原因ずなっおいる姿勢の厩れの堎合、必ず骚盀矯正を行う必芁があり、骚盀の傟きが無くなればその䞊に乗っおいる䞊䜓たで姿勢が修正されお、姿勢がキレむになりたす。

 

痛みの緩和

冷え症を匕き起こしおいる血管系・神経系の改善や内臓の正垞な働きを取り戻すこずによっお、筋肉を修埩しやすくなり、緊匵状態が緩和されおカラダの各所に珟れおいた痛みの緩和が埗られたす。

 

筋肉の状態や内臓の䜍眮が正垞化するこずで、動きやすい䜓になる

冷え症を起こしおいる問題に筋肉の匵りや内臓のズレなどがありたす。
筋肉の匵りがあるず運動を邪魔しおしたいたすし、内臓の䜍眮が悪いず様々な症状が珟れ、たた基瀎代謝も䞋がりたす。これらを解攟するこずで、動きやすいカラダを䜜るこずができたす。
たた、腞の緊匵などを緩和するこずで掻発化し、䟿秘解消も期埅できたす。

 

矎容面に効果が期埅できる

冷え症を匕き起こしおいた血管の緊匵のアンバランスを解攟し、たた内臓の䜍眮の正垞化、血管系・神経系の改善により代謝が良くなり、たた女性ホルモンの正垞化により冷えやむくみの改善、肌質の向䞊などが芋蟌たれたす。
たた姿勢においおも反り腰や猫背が改善し、バストアップやヒップアップの効果が埗られ、姿勢自䜓が矎しくなりたす。

 

䞍劊症や女性特有症状の改善

冷え症があるカラダの状態ずいうのは、䞍劊症や酷い生理痛、その他の女性特有症状を起こしやすい状態になっおいたす。
冷え症改善のために卵巣や卵管、子宮などを緊匵状態から解攟しおあげるこずで、女性ホルモンの排出が正垞化し、冷え症の改善の他にも、生理䞍順やひどい生理痛の改善を埗られたす。
たた、同様に卵巣や卵管、子宮などを緊匵状態から解攟するこずで卵子の排出、卵管を通っおの移動、子宮ぞの着床を邪魔するこずなく行えるようになりたす。

 

粟神面にもプラス効果

冷え症を衚しおいる状況ずいうのはカラダのバランスがかなり倱われおいる状態です。カラダずココロは䞀䜓であり、カラダが悪いず粟神的に䞍安定になったりマむナス思考になったりしたす。
たた逆に、「病は気から」ず蚀われおいるように、粟神的に䞍安定であったり萜ち蟌んでいるず、姿勢の厩れ、筋肉の匵り、内臓の䞍調などを匕き起こし、結果ずしお「病」を負っおしたいたす。
このように䞀䜓ずなっお関係しおいる「カラダ」を改善するこずにより、「ココロ」である粟神面にも匷いプラス効果を埗るこずができ、前向きになったり、明るくなるこずができたす。

ご予玄ペヌゞぞ
 

あなたが冷え症を治さないこずによるデメリット

䞊にあなたが冷え症を治すこずによるメリットを蚘茉したしたが、今床は「冷え症を治さないこずによるデメリット」に぀いおもお話したす。

冷え症があるのは、あなたのカラダのどこかに根本ずなる䞍調があり、「カラダ党䜓のバランスが厩れおいる」状態であるため、ずいうのはご理解いただけたでしょうか。

冷え症を起こしおいるのは心臓の䜍眮の異垞による機胜䜎䞋や血管の緊匵のアンバランス、骚盀の歪みなどが倚いです。

カラダは骚や筋肉、靭垯、その他の膜組織など、非垞に倚くの組織で各所が繋がっおいたす。

そしお、それらのカラダに関わる組織の党おが、冷え症を匕き起こしおしたう可胜性を持っおいたす。

難しい話になりたすが、䟋えば

・腞間膜ずいう腞を包んでいる膜が、悪い食べ物の摂取で匷く緊匵しおしたい骚や内臓、血管、骚盀などを匕っ匵っおいる
・過去の事故などの衝撃により背骚など骚の䜍眮がずれ、骚から心臓など内臓に付く靭垯のテンション緊匵にアンバランスが生じ、䜍眮を歪たされた内臓が機胜䜎䞋し、さらに他の郚䜍を匕っ匵っおいる
・内臓や骚のズレにより筋肉のテンション緊匵にアンバランスが生じ、匷く緊匵した筋肉が血管を匕っ匵り、たたは圧迫し、血流を阻害しおいる

このような状況にある方が非垞に倚く居られ、冷え症を起こしおいたす。

このような状況になっおいる方はすでに冷え症がありたすが、以䞊のような根本の原因を攟眮しおいるず、状況はさらに悪化しおしたいたす。

䟋えば、冷え症がある状態ずいうのは心臓の働きの䜎䞋や自埋神経の乱れ、血管の緊匵による埪環䞍党、筋肉による血管の締め付けがある状態です。

この状況が悪化するず、固く緊匵を持った心臓、たたは血管や筋肉の緊匵は呚囲の靭垯や膜組織を通しお骚や他の噚官を匕っ匵り歪め、自埋神経の乱れは粟神的な䞍安定さを招き、さらに頭痛や肩こり、腰痛など他の症状を匕き起こしおしたいたす。

カラダは骚や筋肉、靭垯ずいった組織の他に、筋膜や骚膜、他の膜組織などによっお党身が連結しおいたす。

そのため、どこかに匷い緊匵や匛緩があるず、それは時間をかけお䞊蚘の組織を介しお他の郚䜍に䌝達されおいき、他の郚䜍を歪たせおしたいたす。

冷え症をあらわしおいるあなたのカラダは珟圚、カラダのどこかに䞍調があり、緊匵のアンバランスがあり、カラダ党䜓のバランスが倱われた状態で、その状態は他の郚䜍にたで䌝わり悪化・進行しおいきたす。

そのようなデメリットを回避するためにも、早期に根本の原因を解決するこずが必芁なのです。

 

自分で治したい方必芋簡単に短時間でできる冷え症解消法

軜床な冷え症、プチ冷え症の方は解消法によっお自分で改善し、痛みを和らげるこずが可胜です。

セルフケアしたい方に、自分だけで簡単にできる察凊法をご玹介したす

※ただし、冷え症の方はこの解消法で症状が軜枛するものの、根本ずなる問題たでは改善するこずができないため、症状が改善しおも早くお数時間、長く持続しおも数日で症状が元に戻っおしたいたす。

※たた、その間に症状が無いこずで根本の問題が悪化しおいくこずに気づけない可胜性があるため、この解消法は治療に行くたで症状軜枛させるため、あくたで応急凊眮ずしお治療に行くたでの繋ぎずしお行い、早めの治療をオススメしたす。

 

冷え症に効く、痛みを和らげる食べ物・飲み物

冷え症軜枛のために、カラダを枩める様々な食べ物・飲み物ありたすので、カラダを枩めるように頑匵りたしょう。

基本的にごがうや人参ずいった根菜類、ネギやむモ類などの冬が旬の野菜はカラダを枩めおくれたす。

逆にカラダを冷やさないよう泚意し、トマトやきゅうりなどの倏野菜、キャベツやレタスなどの葉物の野菜、スむカやバナナなどの南囜産の野菜や果物は、カラダを冷やしおしたう食物は控えたしょう。

たた、カフェむンは神経を刺激しおむラむラが悪化し、冷えを悪化させ、プロスタグランゞンの分泌量を倚くしお痛みを増悪させおしたうため、生理月経䞭は控えるようにしたしょう。

たた、以䞋の食べ物・飲み物は、保存料などの化孊物質が含たれおいるず、せっかくの良い効果が無くなるばかりか逆効果ずなるこずがあるため、成分を確認しお賌入したしょう。

 

生姜ショりガ

生姜は加熱調理するこずで、血管拡匵䜜甚ず身䜓を枩める䜜甚、抗炎症䜜甚がありたすので、肩こりには最適です

血管拡匵によっお筋肉ぞの血流量が増加しお緊匵緩和、身䜓を枩める䜜甚によっお枩熱効果でさらに血管が拡匵、抗炎症䜜甚によっお炎症状態にある筋肉を萜ち着かせ、トリプル効果で肩こりを和らげおくれたす。

ちなみに生で摂取しおも血管拡匵䜜甚は埗られたすが、解熱䜜甚があり、枩熱効果はなく、逆に冷やしおしたいたす。

ただし、生姜は摂取しすぎるず刺激が匷すぎお胃が荒れたりするので、1日皋床を目安にしたしょう。

 

唐蟛子トりガラシ


唐蟛子にはカプサむシンずいう蟛味成分が含たれおおり、数々の健康効果がありたす。

䞻な効果は肥満予防、ダむ゚ット効果、血流改善、冷え症改善、食欲増進効果、胃粘膜保護などですが、その効果の䞭で䜓枩を䞊昇させ、痛みを抑制する効果があるので、冷え症には効果的です。

しかし、唐蟛子の過剰な摂取は胃腞を荒らし、吐き気や嘔吐、腹痛などを匕き起こしおしたう可胜性がありたすので、摂取量には十分に泚意したしょう。

蟛さに匷い人でも内臓はしっかりずダメヌゞを受けおしたうので、泚意しおください。

 

ハヌブティヌ

ハヌブティヌはカフェむン含有量が少なく、ノンカフェむンのものもあるためカラダに優しく、たたカラダを䞭から枩めおくれる成分が入っおいるためオススメです。

アむスティヌだずカラダを冷やしおしたうので、ホットティヌで飲みたしょう。

 

ゞンゞャヌティヌ生姜湯


ゞンゞャヌティヌ、぀たり生姜湯の成分は特に身䜓を䞭から枩める効果が絶倧で、冷え症の方や冷え症の方にはお詊しいただきたいです。
吐き気を抑える効果もあるため、吐き気・嘔吐の症状が珟れる方にもオススメです。

 

ルむボスティヌ


ルむボスティヌはほずんどの珟代人に䞍足しおいるミネラルが豊富で、特に亜鉛やカルシりム、鉄分、銅、カリりムなどを含んでいたす。

ミネラルは免疫力を向䞊させたり、粟神状態の安定、脳の掻性化など、健康を維持する働きがありたす。

汗をかくずミネラルがたくさん倱われ、ボヌっずしたり痛みを䜜ったり、健康を阻害しがちです。

たた、女性に関しおは、ミネラル䞍足のために女性ホルモンの䜎䞋を招き、痛みの増匷や生理䞍順などを匕き起こすため、ミネラルはずおも倧事なものなのです。

数ある飲み物の䞭でもミネラルの倚いルむボスティヌをぜひお詊しください。

 

枩める

カラダ党䜓、たたは子宮や卵巣などを枩め、血行を改善するこずでカラダや骚盀内のうっ血血流の滞りを解消し、冷え症を緩和するこずができたす。

枩めるために䜿う物は、
・腹巻き特に䞋腹郚より䞋たで芆える長めのものがオススメ
・貌るタむプのカむロほっかいろ
・湯たんぜお湯、電子レンゞ、電気タむプなどどれでも可
・厚着をする、たたはブランケットや毛垃など
・入济
・足济
などがありたす。

暑すぎないようであれば局郚だけでなく党身も枩めた方が良いです。

 

冷え症の方は入济が効果的


みなさん入济は倧倉だからシャワヌで枈たす、ずいう方が倚くいらっしゃいたす。

しかしシャワヌだず効果的に枩められないばかりか、逆に冷やしおしたう堎合が少なくありたせん。

入济するこずは党身を効果的に枩め、カラダの䞭たで枩めやすい方法なので、ぜひ入济したしょう。

入济によっお冷え症による症状の緩和のみならず、粟神的な緩和も埗られたす。

 

散歩たたはりォヌキング

軜い運動は血流を増加し、冷え症を緩和する働きがありたすので、ぜひ行っおください。

冷え症の方に最も良いオススメの運動は、散歩やりォヌキングです。

散歩やりォヌキングずいった有酞玠運動は党身の血流を促進し改善するためにずおも有効です。

運動は分や時間など長時間行うこずが望たしいのですが、激しい運動だず継続が難しいですし、カラダぞの負担を生む可胜性も高いです。

たた、散歩やりォヌキングの芏則的、リズミカルな運動の繰り返しは、冷え症の原因になりやすいカラダや骚盀の歪みを矯正する䜜甚や、自埋神経のバランスを正垞化しストレスを解消する働きがありたす。

道具も䞍芁で始めやすいずいうメリットもありたす。

このように玠晎らしい効果のあるりォヌキングを、みなさんぜひ行いたしょう。

 

ストレッチ

骚盀の呚囲や腰の呚囲の筋肉がガチガチに固たっおいるず、冷え症を起こしやすいです。

日頃からストレッチを行い、筋肉の匵りやコリを解消しおおきたしょう。

特に骚盀呚囲をゆるめる「腰回し運動」や、お尻の筋肉を䌞ばすストレッチ、骚盀の前にある筋肉を䌞ばすストレッチなどが効果的です。

 

セルフケアの泚意点

ここたでご玹介したセルフケアで、かなり冷え症の軜枛が図れるず思いたす。

ただし、冷え症が軜枛しおも根本の原因、䟋えば姿勢の厩れや内臓の䜍眮䞍良などは改善するこずができないため、いずれは症状が悪化しおいきたす。

悪化を予防するため、たたはセルフケアで症状の改善を埗られないほどの冷え症、たたはその原因をお持ちの方は別の治療が必芁になりたす。

ご予玄ペヌゞぞ

 

冷え症の方が治しに行くならどこ

冷え症に気づいたら、たず行くべきずころは病院やクリニックの内科や埪環噚科、婊人科です。

それは冷え症のみならず、他の早急に治療を芁する重節な疟患である可胜性を芋極めるためです。

ですが、病院やクリニックで䜕も重節な疟患がなく、提䟛された治療が薬だけ、ずいうのであれば、冷え症を䞀時的に和らげるだけです。

冷え症には必ずカラダの問題があり、症状を衚しおいる理由がありたす。

冷え症による冷えを抑えるだけでは根本の問題に察する解決はできないので、その堎合は治療院や斜術院に行くのが良いでしょう。

 

冷え症を治すために次に行くずころ

珟圚、街にはたくさんの治療院や斜術院がありたす。

あん摩、指圧、マッサヌゞ、カむロプラクティック、敎䜓院、接骚院、敎骚院、鍌灞院、リラクれヌションサロン、リフレク゜ロゞヌ、リンパドレナヌゞュ、気功などなど。

たたそれぞれのお店で行う斜術の内容もさたざたで、筋肉だけを緩める、肩甲骚はがし、ストレッチ、リラクれヌション、アロマオむルマッサヌゞ、足぀が、など、他にも沢山の皮類がありたす。

䞭には病院やクリニックず同じように電気治療だけの院もありたす。

電気治療やマッサヌゞ等では筋肉の歪みだけは二次的に取れる可胜性がありたすが、他のカラダの歪みの問題は解決できたせん。
女性に人気のリラクれヌション系のサロンや゚ステ、矎容敎䜓などでは歪みそのものにアプロヌチしないため、改善できないか、改善したずしおも盞圓な時間がかかっおしたいたす。

そもそもこれらのお店は、歪みを治すこずよりも「スッキリ」「気持ちいい心地よさ」「リラックス」「ダむ゚ット」などを䞻目的ずしおおり、斜術する目的が違いたす。

たた、カむロプラクティックなどでバキバキボキボキず関節を矯正しおも、それだけでは根本の問題は解決できず、たた、匷い斜術のため䜙蚈に痛みを䜜るリスクがありたす。

このように、治療院や敎䜓院によっお目的も方法も違うため、

「人気だから」
「評刀のいいお店みたい」
「䞀番安いから」
「ランキングで高䜍なので」
「口コミが倚いから」
「近くのマッサヌゞ店や敎䜓でいいか」
「怜玢したら番䞊に出おきたから」
「おしゃれで居心地がよさそう」

ずいう理由でお店に飛び蟌むず、あなたのカラダの問題を解決しお貰えず、時間ずお金を無駄にしおしたうかもしれたせん。

では、どのようにしおあなたの街で良い治療院・斜術院や、腕のいい敎䜓垫などの斜術者を芋぀ければ良いのでしょうか。

良い治療院・斜術院ずいうのは、筋肉だけ、関節だけ、骚栌矯正だけ、ずいう郚分のみを察象ずした治療院ではなく、カラダの噚官すべおを察象ずした、総合的か぀党䜓を察象ずした治療をしおくれる治療院になりたす。

そのため、あなたの街で良い治療院や斜術院を芋぀けようず考えるなら、お店を蚪れる前にそのお店の斜術方法や目的に぀いお電話やホヌムペヌゞなどできちんず調べ、あなた自身が信頌し玍埗できるお店たたは斜術者なのかを知る必芁がありたす。

 

冷え症の方がスッキリ症状が無くなる治し方ず再発しないカラダを取り戻す方法

原因のずころでお話したように、あなたの冷え症は姿勢や骚盀の䜍眮ず傟き、骚・筋肉・関節・神経・自埋神経・内臓・リンパ・血管系・ココロず粟神などの䞍調があり、カラダ党䜓のバランスが厩れるこずで珟れおいたす。

そのため、セルフケアや通垞の敎䜓、カむロプラクティック、マッサヌゞ等で筋肉を緩め姿勢を治しおも、根本の原因ずなる郚䜍の䞍調があれば、たた元ず同じ症状を出す状態に戻っおしたうのです。

このカラダ党䜓のバランスが厩れた状態を治すには、バランスを厩す根本の原因ずなる噚官の䞍調を芋぀け、治療を行い、再床カラダのバランスを取り戻すよう調敎を行う以倖にありたせん。

逆に蚀えば、根本の原因を取り陀き、カラダ党䜓のバランスを取り戻すこずによっお、蟛い冷え症になりお悩みの方も治る可胜性があるのです。

そしお、カラダ党䜓を綿密に怜査し、様々な噚官の䞍調を発芋しお治療を行い、再床カラダ党䜓のバランスを敎えるこずができる方法が「オステオパシヌ」です。

 

 

あなたの症状を匕き起こしおいる根本の原因ずは

あなたはこんな経隓がありたせんか

敎骚院やマッサヌゞ店に通っおいるが良くならない
痛み止めの薬や泚射、湿垃、電気治療で症状をごたかしおいる
いろんな察凊法を詊したが良くならなかった
症状があるのに病院で原因䞍明ず蚀われお困っおいる

倚くの方は、痛みや症状があれば病院やクリニック、そこで良くならなければ、敎骚院やマッサヌゞ店に行くでしょう。

ですが、それでも良くならない方ずいうのはずおも倚くいらっしゃいたす。

それはなぜなのでしょうか

人間のカラダは頭から぀た先たで党お筋肉の膜などの組織によっお繋がっおおり、党おの噚官は盞互関係があり、党䜓ずしお機胜しおいるので、症状の起こっおいる郚䜍のみの改善では根治するこずはできないのです。

 

あなたの過去のトラブルが症状を䜜っおいる

䟋えば以䞋のような経隓がある堎合

出生時に吞匕分嚩・鉗子分嚩・垝王切開・出産時のトラブルよるダメヌゞを受けおいた
骚折たたは捻挫などの倧怪我によっおカラダにダメヌゞを受けおいた
亀通事故たたは匷い転倒・転萜などで、神経や内臓に匷い衝撃を受けおいた
おんかんや脳震ずうなどの脳に盎接ダメヌゞを受ける病気を持っおいる
肩こりや腰痛などを我慢し続け、内臓の䜍眮たで倉わっおしたった
筋肉が匵り、骚や関節を歪たせ、姿勢の厩れや骚盀の䜍眮が䞍良になっおしたっおいる

このような状態があるず、いくら筋肉を緩めおも姿勢を盎しおも、元々の原因は改善されないたたです。

そのため、䞀時的に改善したずしおも、数日、あるいは数週間で元の状態に戻っおしたいたす。

症状を改善するためには、党おの䞍調を出しおいる組織を改善するこず。

そしお筋・骚に加え、内臓、神経系、血管系、リンパ系も含めたカラダ党䜓のバランスを敎えるこずが必芁䞍可欠なのです。

倧倉そうに思えたすが、よく考えるずそれは圓然のこずではないでしょうか

人間は本来、どの噚官にも䞍調を持たない状態が最善なのですから、どこかの噚官に䞍調を残しおおいおいいはずがありたせん。

 

オステオパシヌで痛みや症状の再発しないカラダを取り戻す

郜城オステオパシヌ治療院では、斜術に「オステオパシヌ」ずいう医孊の理論を甚いたす。

オステオパシヌの抂念では、「自然治癒力の向䞊」を目的ずしお斜術を行っおいきたす。

人間には本来、「自然治癒力」ずいっお、自分のカラダを改善しおいく仕組みがありたす。

ケガをした際に傷がふさがっおいくのず同じ原理です。

颚邪でも病気でもケガでもどのような症状でも、本来の自然治癒力があれば治っおいくはずなのですが、なぜそれが倱われおいるのでしょうか

それは、䞊蚘したようにカラダの噚官のどこかに䞍調があるからです。

人間は本来、「自然治癒力」によっおどんな症状も改善するもの。

ですが、その自然治癒力を越える倧きなトラブルに遭っおしたうず、完党な治癒力を発揮できなくなっおしたうのです。

ですから、オステオパシヌでは身䜓各噚官の䞍調を取り陀いお、本来の「自然治癒力」を取り戻したす。

こうするこずによっお、症状を改善するだけでなく、再発しないカラダ䜜りを行えるのです。

 

郜城オステオパシヌ治療院の斜術方針

あなたの症状は、カラダ党䜓のバランスを厩しおいる様々な䞍調によっお䜜られおいたす。

圓院では痛み・症状を匕き起こしおいる原因を特定するため、入念な怜査を行いたす。

問蚺では、出生時から珟圚たでに至る、詳现なトラブル。

぀たり、出生時のトラブルや骚折などの重倧なケガや病気、事故などの匷い衝撃、その他にも詳现な問蚺を通しお原因を特定したす。

怜査では骚や筋肉の問題、姿勢だけにずどたらず、内臓の䜍眮や動き、神経や血流・リンパの流れ、感情に至るたで人䜓の党おの噚官を、そしお症状の郚䜍だけでなく必ず党身を調べたす。

ここたで綿密な怜査を行い、本圓の原因を特定するこずで根本から改善するこずができるのです。

郜城オステオパシヌ治療院では、その症状を匕き起こしおいる原因を特定し、根本から改善するこずのみ目的ずしおおり、症状を抑えるだけの「察症療法」は行いたせん。

たた、オステオパシヌの斜術は、そのほずんどがずおも゜フトな斜術で、眠っおしたう方もたくさんいらっしゃいたす。

党おの斜術が゜フトずいうわけではなく、関節を瞬間的に矯正するテクニックや、比范的匷い圧をかけるテクニックもありたす。

斜術が゜フトかそうでないかではなく、適切な斜術を正確に斜す事が重芁なので、斜術を受ける方の感性も考慮しお、その郜床、最善の斜術方法を遞択しおいたす。

たた、そのような斜術が苊手な方は他の方法で行うこずも可胜なので、䞍安をお持ちの方は遠慮なくお申し付けください。

圓然ながら、お子様や劊嚠䞭の女性、ご高霢の方にはより゜フトで䜎刺激な技術のみを甚いたす。

 

治療院がひしめく宮厎・鹿児島゚リアで、
郜城オステオパシヌ治療院が遞ばれ続ける぀の理由

 

症状の原因を探しだし、即攻性があり痛くない斜術で高い効果ず持続性を実珟

郜城オステオパシヌ治療院では斜術に入る前に、お客さんの症状や身䜓の状態を問蚺や怜査で把握したす。

あなたの症状は、出生時から珟圚たでに至る、様々なトラブルが原因ずなり珟れおいたす。
぀たり、垝王切開や吞匕分嚩などの出生時のトラブルや、骚折などの重倧なケガや病気、事故や転倒などの匷い衝撃、䞍良姿勢や悪い食べ物から䜜られた内臓の䞍良、その他にも様々な原因があり、怜査を通しおあなたの症状を䜜っおいる根本の原因を特定したす。

怜査では骚や筋肉の問題、姿勢や骚盀だけにずどたらず、内臓の䜍眮や動き、神経や血流・リンパの流れ、感情に至るたで人䜓の党おの怜査を行いたす。

人の今たで抱えおきた問題、経歎などは人それぞれ。党く同じ身䜓状態、原因ずいうこずはないため、圓院では䞀埋な流れの斜術は行いたせん。

党おあなたの原因に合わせた、オヌダヌメむドの斜術になりたす。

たた、斜術においおは身䜓に觊れおいる皋床のやさしい刺激で、痛みを感じるこずはほずんどありたせん。

そのため、身䜓に負担を掛けずに、高い効果ず持続性を䞡立できたす。

斜術の流れ

幎の豊富な経隓ず倚数の実瞟囜家資栌保持者が斜術するから安心

圓院は理孊療法士ずいう『囜家資栌』を取埗した院長が必ず斜術を行いたす。

解剖孊や生理孊、神経孊など医者も孊ぶ分野においお囜が定めたレベルの医孊知識をクリアしおいたすので、安心しお斜術を受けおいただけたす。

たた、病院で理孊療法士ずしお幎ずいう豊富な臚床経隓を積んでおり、様々な状態の患者様ぞ斜術を行い、倚数の改善実瞟ず経隓があるため、安心しお斜術を受けおいただけたす。

斜術者玹介

再発のない根本改善を実珟したす

痛みや蟛さの原因を芋極め、再発しないよう根本的な原因に察する斜術を行うこずで、倚くの方に喜んで頂いおおりたす。

圓院では、
筋肉、神経、骚、関節、靭垯・腱、内臓、リンパ、神経、自埋神経、内分泌系、脳や脊髄ず脳脊髄液の埪環、血管ず血液埪環、心や粟神、その他にもさらに深い問題たで原因を远及し、各所の根本ずなる問題を解決するための斜術を行いたす。

そしお症状を改善するだけでなく、症状が再発しないように、䞍調の無くなった状態からさらに党身のバランスを調敎し、ずっず続く健康なカラダ䜜りを行いたす。

斜術の回数ず期間

呚囲の目を気にする必芁がない、お店に入りやすく居心地の良い敎䜓院

敎䜓ず聞くず抵抗を感じる方がいらっしゃるかず思いたす。

呚囲の目があり、「お店に人で入りづらい」ずいうのがその倚くの原因。

特に女性から、敎䜓のお店に人で入るのには勇気が必芁だずよく聞きたす。

その点、郜城オステオパシヌ治療院は人目を気にするこずなく来院しおいただけたす。

なぜなら、圓院は静かな䜏宅地にあり、自宅開業のお店なので倖芋からは普通の䞀軒家だからです。

友達の家に行くような感芚で、呚囲の目を党く気にする必芁のないずころがいいず女性に評刀です。

たた郜城オステオパシヌ治療院は完党個別察応ずなっおおりたす。

お車でお越しの方は、前の時間垯のお客様が終了するたで車でお埅ちいただいおいるため、埅合宀で他の患者様ず䞀緒に過ごすこずがありたせん。

そのため、斜術䞭に他のお客様の声が聞こえおしたい萜ち着かない、集䞭できないずいうこずがありたせんし、毎回斜術者が倉わるこずもありたせん。

あなたの䜓の症状が良くなっおいくこずにだけ集䞭しおいただけたす。

 

治療院玹介

月時間以䞊の技術研鑜を継続しおいたす

圓院はどこに行っおも良くならなかった方を察象にしおおり、その為、来院される方は長く痛みや症状を我慢し、重い症状ずなった方が倚いです。

その方達に䞀日でも早く、より良い䜓の状態を取り戻しおもらうために、日々の技術研鑜は惜しみたせん。

囜家資栌はあくたで基瀎医孊の知識であり、良い斜術家ずいうのは、どれだけ良い勉匷ず経隓を積んでいるかが重芁になりたす。

毎週の技術研鑜を目的ずした緎習䌚を欠かさず行い、定期的に倧阪など県倖にたで行き、より患者様のためになる斜術を远い求め研鑜を続けおいたす。

ここたでの努力をしおいるからこそ、自信を持っお、「その症状を諊めないでください」ず蚀えるのです。

囜際セミナヌ受講

 

あなたが、より豊かで楜しい人生を迎えるために

いた身䜓のお悩みをお持ちの方、行こうか迷っおいおも䜕も倉わりたせん。

もし、あなたが本圓に身䜓の悩みを改善したいず思っおおられるのであれば、思いきっお私に任せおはもらえないでしょうか

人間は本来痛みや症状などは無く、もしあるならば、それは間違ったカラダの状態です。

あなたの人生を歪たせる症状をできるだけ無くし、より豊かで楜しい人生を送っおほしい。

それが私の行動理念です。

私が斜術を通しお、あなたの人生をより豊かにするためのサポヌトをいたしたす。

郜城オステオパシヌ治療院
院長  蛯原 孝掋